「人に興味がないよね」 そう言われたことはありますか？ 友人の話題に関心がわかなかったり、周囲の人間関係に疎くなったり、他人がどう過ごしているかを気にしない――そうした姿勢は一見冷たいように見られることもあります。 性格や考え方の傾向、あるい...

経営者という立場は、単なる「会社を持つ人」ではありません。 常に決断を迫られ、リスクを背負い、人を導き、成果を出すことが求められます。そのため、誰にでも務まるものではなく、どうしても「向いている人」と「向いていない人」が存在します。 もち...

人は「言葉」だけでコミュニケーションをしているわけではありません。 無意識のうちに出る仕草や癖、ちょっとした態度や視線の動き――これらにはその人の心理が大きく表れています。 行動心理学は、こうした日常の行動や態度を「人間の心の働き」と結びつ...

人はなぜ行動するのか――この問いに答えるため、心理学者アブラハム・マズローは「欲求段階説」を提唱しました。 彼の理論は、私たちの行動や選択を単なる偶然ではなく「満たされたい欲求の順序」として整理してくれるものです。 現在では教育、ビジネス、...

人間関係の中で「周りからどう思われているか」が全く気にならない人はあまりいないと思います。 誰しも一定の評価を気にしながら行動しているはず。 しかし、その度合いが強すぎると、自分の意志よりも他人の目を優先してしまい、本来の自分らしさを見失...

友人や同僚の集まりに「自分だけ誘われていなかった」と気づいたとき、胸がざわつくような気持ちになることはありませんか。 一見些細な出来事でも、強い孤独感や劣等感に繋がってしまい、長く引きずってしまうこともあると思います。 なぜ「誘われなかっ...

予定が変わることは、日常の中で避けられない出来事です。 仕事のスケジュールや家族との約束、友人との予定、買い物や外出の計画まで、あらゆる場面で変化は起こります。 多くの人は、こうした予定の変更をある程度受け入れながら生活していますが、中に...

会話の中で訪れる沈黙。 多くの人にとっては自然な間ですが、中にはその沈黙がどうしても気になって落ち着かなくなる人もいるかもしれません。 なぜ沈黙が耐えられないと感じるのでしょうか。 その背景には、性格や経験、状況によって異なる理由があるんだ...

会話中に相手の顔色をうかがってしまう 「怒ってる？」「つまらなそう？」とつい考えてしまう そのせいで自分の言葉や行動がぎこちなくなる 私を含めこれらをよく気にしてしまう人がいると思います。 相手の表情を気にするあまり、自分のペースを崩してし...

LINEの返信が遅くてイライラする メールの返信が遅くてソワソワする 「相手の返信が遅い」というのはよくあります。 理由は相手の都合なので様々ありますが、返信が来ないことに我慢できなくて返事をあおったりイライラしたりしてしまう人がいると思います...

心理学と言えば『アドラー心理学』を耳にする機会が一番多いかと思いますが、世界的に見ると他にもたくさんあります。 この記事ではアドラー以外の有名な心理学をまとめてみたのでご紹介します。 【① フロイトの精神分析学】 オーストリアの精神科医ジ...

アドラー心理学を誤った解釈をしている人は結構いるかもしれません。 その概念や実践方法は誤解されやすいことも相まって、意識しているつもりが全く違った行動をとってしまう。 誤解を生みやすい概念、実践の難しさ、そして他者からの影響などの要因から...